Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡ÒøǹÔÚÂÀÁáç²ãµÈ»µÄÄ¿¹âÖУ¬ÇáÒ׵ش©¹ý×ó´ÈµÄÉíÌ壬ȴ²¢Ã»ÓÐÏÊѪ±Å½¦µÄ³¡Ã棬Òøǹ»®¹ýÒ»µÀ»¡Ïߺóµ±à¥ÂäµØ£¬¶ø×ó´ÈµÄÉíÓ°È´½¥½¥±äµ£¬±»·çÒ»´µ£¬ÏûÉ¢²»¼û¡£¡¡¡¡Èý°ÙÈËÄ¿±êÌ«´ó£¬µ«Èç¹ûÖ»ÊǼ¸¸ö»úÁéµãµÄÇ×±ø£¬×ÔÈ»¸üÈÝÒ×һЩ¡£¡¡¡¡ÅӵµãÍ·µÀ£º¡°ÎÒ¾ü±øÂí²»×㣬ҲֻÄÜÈç´ËÁË¡£¡±
¡¡¡¡¾ÍÔÚØáԽ˼Ë÷Ö®¼Ê£¬ÉíÅԵIJÌè£Í»È»·¢³öÒ»ÉùÇáß×£¬ÏÂÒâʶµÄ̧ÑÛ˳×ŲÌè£Ä¿¹âµÄ·½Ïò¿´È¥¡£¡¡¡¡¡°Ï͵ÜÈôÊÇÎÞÊ£¬±ãÅãÎÒ×ß×ß°É¡£¡±Áõ±íµãµãÍ·£¬Ã»ÓмÌÐø˵ÏÂÈ¥£¬¶øÊÇ´ø×ÅÁõ±¸ÔÚ´ÌÊ·¸®ÀïÃæÏйäÆðÀ´¡£¡¡¡¡µ±³õå§ÑôÖ®Õ½£¬ËûÊÇÔÚÂÀ²¼¶ÀÕ½Áù½«Ö®ºóÓëÂÀ²¼½»ÊÖ£¬ËãÆðÀ´£¬Õ¼ÁËЩ±ãÒË£¬µ«ÂÛ±¾Ê£¬Ëû²»±ÈÐíñҲ×ÔºÚɽ֮ս֮ºó£¬ÐíñÒÒ»ÐÄΪÐÖ³¤±¨³ð£¬ÈÕҹĥÁ·ÎäÒÕ£¬³£ÓëÔ½ÙâÇд裬Á½ÈË×Ô¾õÎäÒÕÓв»Ð¡½ø²½£¬Ëû²»ÐÅ×Ô¼ºÁ½ÈËÁªÊÖ£¬»áÊä¸øÂÀ²¼¡£
¡¡¡¡¾ùÌïÖƵÄÍƹã×èÁ¦´óÊǿ϶¨µÄ£¬´Ó¾ùÌïÖÆ¿ªÊ¼µÄÄÇÒ»ÌìÆ𣬲»Ö¹¼ÖÚ¼¡¢ÅÓͳ¡¢·¨ÕýÕâЩ¹Ç¸ÉÃÇæµÄ½Å²»×ŵأ¬¾ÍËãÊÇÂÀ²¼×Ô¼º£¬³ýÁ˳Է¹Ë¯¾õ£¬´ó¶àÊýʱ¼äÒ²ÔÚ´¦Àí¸÷µØËÍÀ´µÄ¹«ÎÄ£¬ËæמùÌïÖƵÄÍƹ㣬½µ¶ø¸´ÅѵÄÎÊÌâÉÙÁ˲»ÉÙ£¬ÓÈÆäÊÇÔÚÒ¹èÉӪΪÊ×µÄÇ鱨»ú¹¹²»¶Ï½«ÕâЩ¸ÅÄîÒÔÁ÷ÑԵķ½Ê½Ñ¸ËÙÔÚ¼½±±µØÇø´«²¥¿ªÖ®ºó£¬¿ÉÒÔÃ÷ÏԸоõµ½£¬ÕÅÁɾüÍÅÍƽøµÄËٶȿìÁ˲»ÉÙ£¬Ò»¸öÔµÄʱ¼äÀÓаË×ù³Ç³Ø´ó¾üδµ½£¬°ÙÐÕ×Ô·¢´ò¿ª³ÇÃÅÓ½Ó£¬µ±È»£¬ÕâЩ³Ç³Ø¶¼ÊÇһЩ±È½ÏƫƧ£¬ÊÀ¼ÒÊÆÁ¦±¡ÈõµÄ³Ç³Ø£¬Ò»Ð©ÊÀ¼Ò¸ùÉîµÙ¹ÌµÄ³Ç³ØÒÀ¾ÉÒª·Ñʱ·ÑÁ¦¡£¡¡¡¡ÔçÒÑɥʧ¶·Ö¾µÄ¼½Öݾü¿ªÊ¼·×·×¹òµØÇë½µ£¬ÕÌ´òµ½ÏÖÔÚ£¬ÆäʵҲÒѾûÓÐÐüÄîÁË£¬ËäÈ»ÂÀ²¼µÄ¾ü¶ÓͬÑùÆ£±¹²»¿°£¬µ«ÄÇÖ§³Å×ŵÄÒ»¿ÚÆøÈ´±»ÂÀ²¼ºÜºÃµÄµ÷¶¯ÆðÀ´£¬·´¹ÛÚþ³ÇÕâ±ß£¬Ò»Ò¹µÄ×ÔÏà²Ðɱ֮ºó£¬ÎÞÂÛÔÚÉíÌ廹ÊǾ«ÉñÉÏ£¬ÕâЩ¾ü¶Ó¶ÔÔ¬ÊϵĹéÊô¸Ð¿ÖÅÂÒ²ÒѾ´ó´òÕÛ¿ÛÁË¡£¡¡¡¡¡°Ëµ²»ÉÏÀ´£¡¡±ÂÀ²¼Ò¡Ò¡Í·£¬Õ⼸Èղܲٷ·ð·èÁËÒ»°ã£¬ÈÃÂÀ²¼ÒþÒþ¸Ð¾õµ½ÓÐЩ²»¶Ô£¬°´ÕÕÕâÑùµÄËÙ¶ÈÍƽøÏÂÈ¥£¬¾ÍË㽫Úþ³Ç¸øΧÁË£¬Áª¾ü¿ÖÅÂҲûÓжàÓàµÄ±øÁ¦È¥¹¥³ÇÁË£¡
¡¡¡¡¡°Ê¿Ôª£¬ºÃ¾Ã²»¼û¡£¡±ÂÀ²¼¿´ÏòÅÓͳ£¬Î¢Ð¦µÀ£º¡°ÄãµÄ×컹ÊÇÒ»Èç¼ÈÍùµÄ³ô¡£¡±¡¡¡¡ËäÈ»Õâ¸öʱ´ú»¹Ã»ÓÐÕâ¸ö´Ê£¬µ«²»·Á°ÂÀ²¼¸ß´óµÄÐÎÏóÔÚÕâÒ»¿ÌÔÚËùÓÐÅ®±øÐÄÀï±ÀËú£¬¶ÔÓÚÕâλÖ÷¹«£¬ÄÚÐÄÀïÒ§ÑÀÇгݵÄ×çÖä×Å£¬¿Éϧ£¬ÂÀ²¼´Ë¿Ì¸ÐÓ¦Éñ¾´Ö´óÁËÎÞÊý±¶£¬×çÖäÁÙÉí£¬ã¶ÊǸоõ²»µ½£¬¼ÌÐøÓÃÒ»ÇÐ×Ô¼º¿ÉÒÔÏëµ½µÄ·½·¨À´Ñ¹Õ¥×ÅÕâЩٱøµÄ×îºóһ˿Á¦Æø¡£