Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°Õâ¡¡¡±ê°°ÔµÉÑÛµÀ£º¡°Ø©ÏàÄÇÀï¸ÃÈçºÎ½»´ú£¿¡±¡¡¡¡¡°ÓмþÊÂÇ飬ijҪÏÈ˵Çå³þ¡£¡±ÂÀ²¼·öÆð¹Üº¥£¬ÈÏÕæµÄ¿´×Źܺ¥µÀ£º¡°ÎÒÃÇÕâÒ»´ÎÊÇÌÓÃü£¬ËµÄÑÌýһЩ£¬ÎÒÃÇ»áÔÚδÀ´Ò»¶Îʱ¼äÀÂÙΪÁ÷¿Ü£¬Òª¸úÎÒÃÇ×ߣ¬ÄãÕâƬ¼ÒÒµ¿É¾ÍµÃÉáÈ¥ÁË¡£¡±¡¡¡¡¡°¹þ¹þ¹þ¹þ~¡±¹Üº¥µÈÈËÈ´ÊÇËÁÎ޼ɵ¬µÄºåÈ»´óЦ¡£
¡¡¡¡Ã»ÓÐÀí»áÕŷɵÄ̬¶È£¬¶ÔÈç½ñµÄÂÀ²¼À´Ëµ£¬ÀûÒ棬²ÅÊÇ×îÖØÒªµÄ£¬Ëû²»»á´òûÓÐÈκÎÒâÒåµÄÕÌ£¬¼ûÕÅ·É̬¶ÈÀäµ£¬×ÔȻҲ²»»áÈ¥ÄÃÈÈÁ³ÌùÈ˼ҵÄÀäƨ¹É£¬Ö¸ÁËÖ¸ÉíºóºÆºÆµ´µ´µÄɽÃñ£º¡°ÈË´øÀ´ÁË£¬ÎÒÒªµÄ¶«Î÷ÄØ£¿¡±¡¡¡¡Áè²ÙÒ§ÑÀÇгݵĿ´×ÅÂÀ²¼£¬´Ë¿Ì³ÇÍ·ÉÏ£¬³ýÁËËû£¬¼¸ºõËùÓеÄÊ¿±ø¶¼½«×Ô¼º²ØÔÚ³ÇǽºóÃ棬²»¸Ððͷ£¬Äܹ»¼áÊØ×Ô¼º¸ÚλµÄÈËÒ²Ô½À´Ô½ÉÙ¡£
¡¡¡¡¡°´Ë´ÎǨÃñ£¬¹ØºõÎÒ¾üδÀ´£¬²»µÃÓÐÈκÎÉÁʧ£¬±ãÒÔÄãΪÏȷ棬Áì±øÁ½Ç§£¬½«ÕâÈýÏØÕ¼¾Ý£¬ÅÉÈËפÊØ£¬×öºÃ½ÓÒý°ÙÐÕµÄ×¼±¸£¬´ËÍ⣬ÑØ;ɽÔô²Ý¿Ü£¬Ô¸Òâ¹é˳µÄ£¬Ç¨»Ø¸÷ÏØ£¬ÔñÆ侫׳±àÈë¾üÖУ¬²»Ô¸Òâ¹é˳µÄ£¬É±£¡¡±¡¡¡¡¡°ºð~¡±¹ØÓðÒ»µ¶±ÐµÐ£¬îªÄ¿ÅºÈ£¬Æøµ´Èý¾ü£¬Èý¾ü½«Ê¿ÑÛ¼û³µëÐÉíÍö£¬ÓÖ±»¹ØÓðÆøÊÆËùÉ壬¼ÓÉÏÁõ±¸±¾¾ÍÊÇÈý¾üÖ÷½«£¬ÔÚÁõ±¸µÄÒ»·¬°²¸§Ö®Ï£¬¾¡Êý¹é½µ£¬ÖØлص½³ÇÄÚ¡£¡¡¡¡ÐÛÀ«º£ÊDz»´í£¬µ«ÒªËµ¶¥¼¶£¬ÂÀ²¼×ܾõµÃ²îµã£¬ÔÚÂÀ²¼ÐÄÄ¿ÖУ¬Äܹ»³ÆµÃÉ϶¥¼¶µÄ£¬Àú³¯Àú´úÒ²¾ÍÄÇô¼¸¸ö£¬¾ÍËãÊÇËåÌÆʱÆÚ£¬ÄܳƵÄÉ϶¥¼¶µÄ£¬ÀîÔª°ÔµÄÎäÁ¦£¬ÀµÄͳ˧£¬ÕâÄÜË㶥¼¶£¬ÔÙÍùºóµãÒ²ÊÇѦÈʹóÁË£¬ÓàÕßËƺõ¶¼Òª²îһЩ¡£
¡¡¡¡ÂÀ²¼´òÂí»Øµ½±¾Õ󣬴˿̳ýÁËËû´øÀ´µÄËÄ°ÙÌúÆÒüÀñ´øÈ¥¹¥³ÇµÄÈýǧÐìÖݾü£¬´Ë¿ÌÒѾ±»ÍÀ¾һ¿Õ£¬ËÄ°ÙÆï±øÒ»×ÖÅÅ¿ª£¬ÔÚÉÏÍòÐìÖݾüÃæÇ°£¬¿´×ÅÓÐЩµ¥±¡£¬µ«Ëæ×ÅÂÀ²¼»Øµ½ËÄ°ÙÆï±øÃæÇ°£¬Ò»¹ÉÐ׺ݲб©µÄÆøÊƱ¬·¢³öÀ´£¬¾¹ÔÚÆøÊÆÉÏ£¬·´¹ýÀ´Ñ¹ÖÆÁËÐìÖݾü¡£¡¡¡¡¡°ºÙ~¡±ÂÀ²¼Î¢Î¢Ò»Ð¦£¬ÕýÒª½«õõ²õ±§Æð£¬Ï¸ËéµÄ½Å²½ÉùÖУ¬´óÇdzöÏÖÔÚÃÅ¿Ú£¬¿´µ½Á½ÈËêÓÃÁµÄ¶¯×÷£¬ÈçͬÊܾªµÄÍÃ×ÓÒ»°ãÁ¬Ã¦µÍÏÂÍ·¡£¡¡¡¡¡°ºó¶Ó¸ÄÇ°¶Ó£¬ÍË£¡¡±ÂÀ²¼À÷ºÈÒ»Éù£¬ÊÖÖз½Ìì»êªÈ´ÊDz»Í££¬Îè³öһȦÒø⣬Ëæ×ųàÍÃÂíÒ»µãµãºóÍË¡£