Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ÄãÔÚÏëʲô£¿¡±ÂÀÕ÷ºÃЦµÄ¿´Á˵¹ÔÚµØÉϵÄл³ÉÒ»ÑÛ£¬Ò¡Í·µÀ£º¡°ÎÒ¿ÉÊÇÂÀ²¼µÄ¶ù×Ó£¬Ç§ÍòĪҪ½«ÎÒµ±³ÉÊÖÎÞ¸¿¼¦Ö®Á¦Ö®ÈË£¡»áµ¹Ã¹µÄ¡£¡±¡¡¡¡»ØÍ·¿´ÁËÒ»ÑÛÖÚÈË£¬ÂÀÕ÷ҡͷ̾ϢµÀ£º¡°Õ÷¸ø¹ýÖîλ»ú»á£¬»ÆȨ¡¢ÍõÀÛ¼¸Î»´óÈË¿É´Óδ²ÎÓë´ËÊ£¬ÀûÓûѬÐÄ£¬Ô¹µÃËÀ´£¿Õ÷ËäÄêÓ×£¬µ«¾ÍÒÔÖîλ´Ëʱ±íÏÖ³öÀ´µÄÖÇÉÌÏëÒªÂ÷ÎÒ£¬ºÇºÇ¡¡¡±¡¡¡¡¡°ÆäʵÇØÒ²ºÃ£¬½úÒ²ºÃ£¬²»¹ýÊǸö´úºÅ£¬µ«Öîλ´ó¼ÒËùÕùµÄ£¬»¹ÊÇÃûÁôÇàÊ·Õâ·ÝÈÙÒ«£¬Ö÷¹«ÈôÎÞÌØÊâÒªÇó£¬ÈÎËûÃÇÕù±ãÊÇ£¬µ½×îºó¾ö¶¨Ö®Ê±£¬Èô»¹ÎÞ·¨¸ø³ö´ð°¸£¬µ½Ê±ºòÖ÷¹«×ö³öÑ¡Ôñ¼´¿É¡£¡±¼Öڼ΢ЦµÀ£º¡°µ±È»£¬Ö÷¹«ÈôÊÇÓÐÆäËûÒªÇó£¬Ò²¿É¸æÖªÖîλ´ó¼Ò¡£¡±
¡¡¡¡¡°ÊÕ±ø£¡¡±ÑÏÑÕ¶Ô×ÅÏ·½É½¹È»Ó¶¯ÁîÆìʾÒâ³·ÍË£¬Í¬Ê±¿ªÊ¼ÂÊÁì±øÂí¿ªÊ¼Ö÷¶¯³·ÍË£¬½ñÌì×ÜËã¼ûʶÁ˹ØÖÐÇ¿åóµÄÀ÷º¦£¬²»¹ýÖÁÉÙÔÚÕâÊñµØ£¬ÒÀÍÐÓÐÀûµØÐεĻ°£¬ÑÏÑÕ»¹ÊÇÓÐЩ°ÑÎյģ¬Ö»ÒªÎºÑÓ¸Ò×·ÉÏÀ´£¬ËûÓа취À½üË«·½µÄ¾àÀ룬ȻºóÀ´¸öÌùÉíÕÌ£¡¡¡¡¡¡°ÀϽ«¾üºÎ¹Ê¸Ð̾£¿¿ÉÊÇÓкβ»Í×£¿¡±Öî¸ðÁÁ²»½âµÄ¿´ÏòÑÏÑÕ¡£
¡¡¡¡½Óµ½ÂåÑô´«À´ÊéÐŵĵڶþÌ죬κÑÓ¡¢ºÂÕѱãͬʱ³ö±ø£¬´óÅúµÄ¹ØÖо«Èñ³ö¹Ø£¬Ò»¸ö¸öÁú¾«»¢ÃÍ£¬ÆøÊÆÈçºçµÄɱÏòÉÏÓ¹¡¢Ð³ÇÁ½¿¤£¬Á½¿¤Ì«ÊØÄÄÀï¼û¹ýÕâµÈÕóÕÌ£¬»¹Ã»¿´µ½µÐÈ˾¿¾¹ÊÇË£¬¾Í±»Ò»Í¨Í¨¼ýÓê¸øÉäÃÉÁË£¬Ñ²Âß³Çǽ¶¼µÃè×ÅÑüȥѲÂߣ¬µÐÈË»¹Ã»Óй¥³Ç£¬Ê¿ÆøÒѾ±»È˼ÒÉäûÁË£¬ºÜ¶à³Ç³Ø¸üÊÇÍû·ç¶ø½µ£¬±ãÊÇ¿¤³Ç£¬Ò²Ö»ÊÇÉÔ×÷µÖ¿¹Ö®ºó£¬²»µÐ°ÜÍË»òÕßÖ±½Ó¿ª³ÇͶ½µ¡£µÚÒ»°ÙÁãÎåÕ ³É¶¼°µÁ÷£¨Ï£©¡¡¡¡ËäÈ»ÕâÈýÌìµÄʱ¼ä£¬Í¬ÑùÒ²¸øÁ˽¶«¾ü¶Ó»Ö¸´Éú»ú£¬ÖØÕûÊ¿ÆøµÄʱ¼ä£¬µ«¹ØÓð¶Ô´Ë²¢²»ÊÇÌ«µ£ÐÄ¡£
¡¡¡¡¡°ÕâÒª¿´Ö÷¹«ÈçºÎÑ¡ÁË¡£¡±¼ÖÚ¼Õö¿ªÑÛ¾¦£¬¿´ÁËÂÀ²¼Ò»ÑÛ£¬Î¢Ð¦µÀ¡£¡¡¡¡¿´µ½ÁîÅÆ£¬³É·½²»½ûÒ»¾ª£¬ÏëÒª³öÉù£¬È´±»¶Ô·½ÒÔÊÖÊÆÖÆÖ¹¡£¡¡¡¡¡°ÈôÎÒ¸øÄãÎåǧ±øÂí£¬ÄãÒªÈçºÎÆÆËû£¿¡±Öî¸ðÁÁ¿´ÏòÕÅ·É£¬Ã»Óоܾø£¬¶øÊÇ·´ÎʵÀ¡£